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1、缓解头痛的方法分为病因治疗和对症治疗。

2、针对病因治疗，主要针对继发性头痛的病因进行抗炎、抗病毒、脱水、降颅内压、肿瘤切除、抗肿瘤治疗。

3、对症治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。

4、药物治疗可以采用最简单的非甾体抗炎药，偏头痛特效药曲坦类，封闭疗法和神经封闭疗法，中医的推拿按摩，舒缓音乐疗法。

5、头痛可以通过避免和减少引起头痛的原因来缓解，如少喝酒、戒烟、少吃巧克力、少吃腌制食品、避免疲劳、熬夜、避免过度情绪和工作压力等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。