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。因此，。

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，比如：维生素A、维生素B1、铁、锌、硒...根据《中国居民膳食指南。

。硒有很强大的抗氧化能力，如果缺乏，可能造成心肌病和大骨节病。

，但其实这个含量和猪里脊差不多，在猪肉各部位里算瘦的。

，营养又美味。

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让大家料理时事半功倍